Nutrición- Hábitos Saludables

nutricionista que es es que formación tienee? IMBEST Unidad de endoscopia bariátrica en Centro Médico Teknon

NUTRICIONISTA ¿QUÉ ES Y QUÉ FORMACIÓN TIENE?

¿Qué estudia un nutricionista? A lo largo de la carrera universitaria en Nutrición Humana y Dietética, se estudian materias como química, biología, nutrición, farmacología, anatomía, fisiología humana, psicología, toxicología humana, seguridad alimentaria y técnicas culinarias. ¿Qué carrera se debe estudiar para ser nutricionista? Un Grado Oficial en Nutrición Humana y Dietética. Los estudios de nutricionista […]

Pesarte o no pesarte ¿cuándo, y con qué objetivo debes subirte a la báscula?

Pesarte o no pesarte ¿cuándo, y con qué objetivo debes subirte a la báscula? Nuestro equipo experto en nutrición y dietética, y nuestra experta en psiconutrición, te cuentan cómo y cuándo subirte a la báscula Antes de empezar a hablar de este tema es transcendental saber cuál es el objetivo que tienes a la hora de, […]

¿Se debe hacer una dieta específica tras someterse a una endomanga?

Una endomanga es una intervención endoscópica que permite reducir la capacidad del estómago sin cirugía. Se realiza por vía oral. Los pliegues se suturan mediante el sistema “g-catch”. Este sistema de sutura conlleva tecnología de anclaje, expresamente diseñada para efectuar una plicatura en el estómago. En cuanto a la dieta tras la endomanga […]

Tipos de hambre por la psicolga Dina Agria de la Unidad de psiconutricidad IMBEST Instituto de Endoscopia Avanzada Espinós Turró en centro Médico Teknon Barcelona 1

¿Cómo puedo saber si lo que siento es hambre real o hambre emocional?

Conocer la procedencia del hambre que siento y diferenciarlas, podría ser el primer paso para conocerte y conocer tu relación con tu alimentación, y este es el objetivo de nuestra publicación. Hambre real Cuando hablamos de hambre real nos referimos al hambre que responde a patrones de conductas fisiológicas y naturales, que nos regulan […]

¿Sabes cómo interpretar las etiquetas de los alimentos que comes?

¡Nosotros te lo explicamos! Saber interpretar y comprender correctamente las etiquetas de los alimentos, puede ayudarnos a diferenciar los productos más saludables de los que no lo son tanto. IMPORTANCIA DEL ORDEN. Fíjate en el orden de los ingredientes. Lo que encuentres en las primeras posiciones son los que el producto alimentario contiene en […]